Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena gimnazijoje

Spalio 10-ąją gimnazijos bendruomenė paminėjo Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, prisijungdama prie „Jaunimo linijos“ inicijuotos socialinės akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“. Ši iniciatyva visoje Lietuvoje kvietė atkreipti dėmesį į jaunų žmonių psichinę ir emocinę sveikatą, skatino kalbėtis, pastebėti šalia esantį žmogų ir parodyti palaikymą.

Tądien gimnazijoje vyravo žalios spalvos akcentai – kaip palaikymo ir vilties simbolis. Mokytojai ir mokiniai kalbėjosi apie emocinę savijautą, empatiją bei pagalbos svarbą, dalijosi mintimis, kaip kiekvienas galime prisidėti prie psichologinės gerovės stiprinimo.

Gimnazijos mokiniai aktyviai įsitraukė į bendro stendo kūrimą, ant kurio rašė savo patarimus, palaikančius žodžius ir šūkius apie tai, kaip svarbu rinktis savo gyvenimą. Ši veikla skatino mąstyti apie asmeninę laisvę, gyvenimo prasmę ir motyvaciją.

Taip pat mokiniai visai dienai išsitraukė konkrečią užduotį, susijusią su rūpinimusi kitais. Užduoties esmė – atlikti veiksmą, kad draugai ar bendraklasiai jaustųsi geriau.

Ši praktinė užduotis mokė empatijos, dėmesingumo ir bendruomeniškumo, pabrėždama, kaip paprasti veiksmai gali pagerinti aplinkinių nuotaiką ir savijautą.

Dėkojame visiems, kurie prisidėjo prie šios prasmingos dienos paminėjimo ir kartu uždegė „žalią šviesą“ gyvenimui, atvirumui ir bendrystei.