8 klasės mokinai socialinių įgūdžių valandėlėje mokėsi kokybiško bendravimo

Mokiniai dirbdami grupėse aptarė pateiktas situacijas, parinko vieną ar kelis tinkamus sprendimus. Diskutuodami išsiaiškinome, kad  liūdėti, pykti, nerimauti yra normalu, bet reikia tinkamai tai daryti, kad nepakenktume sau ir kitiems. Smagu, nes daugelis mokinių pasakė, jog sunkiose situacijose prašo pagalbos tėvų, šeimos narių, draugų. Visi moka atpažinti pyktį ir žino, kaip galėtų save nuraminti stresinėje situacijoje: padaryti mažą pertraukėlę, atsitraukti iš tos situacijos, giliau kvėpuoti, atsigerti vandens. Išgryninome, kas mums padeda kokybiškai bendrauti su kitais – pakankami bendravimo įgūdžiai, tinkama pykčio išraiška, streso atpažinimas ir valdymas.